当前位置真人赌钱老虎机 > 真人老虎机app > 澳门全沙湾娱乐场 - 餐桌上常见的这碗汤,竟是结石的帮凶?预防结石有妙招!

澳门全沙湾娱乐场 - 餐桌上常见的这碗汤,竟是结石的帮凶?预防结石有妙招!

点击: 4608 时间:2020-01-09 11:16:59 作者:真人赌钱老虎机 

澳门全沙湾娱乐场 - 餐桌上常见的这碗汤,竟是结石的帮凶?预防结石有妙招!

澳门全沙湾娱乐场,说起结石,很多人都觉得离自己很远,但其实我国是结石发病率较高的国家之一,南方部分地区的结石发病率甚至超过10%。那么结石到底是怎么回事?为什么患结石病的人会越来越多呢?

结石的生成原因

人体最容易生成结石的部位有两个,分别是肾脏和膀胱,所以结石的形成一般都和泌尿系统有关。结石的最主要成因其实就是过饱和,即尿液中的某一种物质超过了它可以溶解的浓度,长此以往便会析出结晶生成结石。

如果从内在因素和外部因素两方面来说,生成结石的原因有以下这些:

内在因素

代谢异常

>>>>

草酸钙结石

>>>>

磷酸钙结石

>>>>

尿酸结石

>>>>

胱氨酸结石

这4类结石都是由于尿液的过饱和状态所引起的,比如草酸钙结石就是因为草酸在尿液中的浓度过高,不能够溶解,从而析出结晶生成结石。

局部因素

>>>>

尿路感染

感染会改变尿液的ph值,引起氨酶释放,从而导致结石。

>>>>

尿路梗阻

尿路堵塞后有毒有害物质不能及时排出体外,也易形成结石。

>>>>

尿路异物

结晶体形成需要有一个核心,而尿路异物恰好可以作为结晶体的核心,从而更便于尿路结石的生成。

外在因素

气候

一般来说气候干燥的地区,患结石的人相对较多。这是因为气候干燥时,人体通过皮肤蒸发的水分增多,尿量相对减少,不能保持在2000毫升左右,尿液浓度升高导致结石风险加大。

饮食

膳食不均衡时可能会摄入过多的钙质、草酸、嘌呤等物质,这些都会增加患结石的风险。

药物

磺胺药是一种常用的抑菌药物,它很容易在尿液中形成结晶。因此这类药物一定要和碳酸氢钠一同服用,以起到解化尿液的作用。

泌尿系统结石的症状

疼痛

血尿

感染

有时候小的膀胱结石症状并不是很明显,需要通过检查才能够发现,所以定期进行体检非常有必要。

误区1 患了结石就得限制钙摄入?

泌尿系统结石分为含钙结石和非含钙结石两大类,所以结石患者需要限制钙摄入并不完全正确,关键还是要看结石的类型和患者体内的钙含量。

中国居民钙摄入量普遍不足,平均每人每天钙摄入量仅为450毫克,远低于标准的800毫克。而患有草酸钙结石的患者,如果在此程度上再减少钙摄入,草酸会在肠道中与钙质相结合,反而更易生成结石。

所以建议患有结石的患者首先对自身结石成分进行分析,针对结石成分来确定有效的食物干预方法。

误区2 患有结石,吃溶石药就行?

溶石的药物具有相当的局限性。一般来说,对于非含钙结石,溶石药物的疗效较好;而对于草酸钙等含钙结石,溶石药物基本不会起效。

所以,溶石药并不能溶掉所有结石,在服用溶石药物前首先要确认其成分对自身结石是否适用。

小贴士

一般来说,大小在4-5mm之间的结石,在服用药物后,有80%的概率可以自己排出体外。如果服用药物5天后,仍不见结石排出体外,或结石大小超过5mm,需到医院向专业医生求助。

1,多饮水

饮水的目的是保证尿量充足,所以饮水量的多少需根据排尿量适当调节。一般来说,24小时排尿量最好在2000-2500ml,这样才能防止尿液浓度过高形成结石。

小贴士

正常人一次的排尿量一般为300ml,大家可以用一天排尿的次数乘以300ml,大致估算出每日的排尿量。

2,少吃盐

食盐摄入过多,不仅会引发泌尿结石,还会加大高血压、心脏病、肾病等疾病的发生风险。建议正常人吃盐不要超过5g/天(大约一啤酒瓶盖),高血压患者每日食盐摄入量最好不要超过2g。

3,少吃含嘌呤高的食物

高嘌呤食物食用过多,易形成尿酸性结石。所以建议大家在饮食上,不要过多食用海鲜(包括深海鱼)、坚果、动物内脏,平时少喝啤酒。此外,荤汤(比如猪肝汤、排骨汤等)中溶解的嘌呤含量也很高,所以平常也应尽量少喝。

视频推荐

热门推荐